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ダイエット中コンビニ活用術！
こんにちは！札幌市中央区円山エリアにあるパーソナルトレーニングジムZEXER
店長の広居です！
今回は「ダイエット中コンビニ活用術！」こちらについてお話ししていきます！
お昼ご飯の時によくコンビニを使うのですが、減量中はお腹も空きますし満腹にしようとするとカロリーが増えてしまいますよね？
そんな時にサラダでヘルシーに沢山食べたいなと思うこともあると思うのですが意外とコンビニサラダって野菜プラスで脂質の高い物が入ってる事が多いです。
そこで私がオススメなのは袋で売られている「カット野菜」です！
基本野菜しか入って無いですし値段も100円くらいでコスパもいいです。
ここにノンオイル系のドレッシングをかければサラダの完成です。
これだとかなりカロリーが抑えられるのでダイエット中は超オススメです！
サラダゾーンでは無いところにある事が多いので探してみてください！！
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